最近两年，我国的冰雪休闲旅游项目呈现一种井喷式的发展态势 。中国旅游研究院发布的《中国冰雪旅游发展报告(2022)》数据结果显示：全国冰雪休闲旅游人数从2016-2017冰雪季的1.7亿人次增加到2020-2021冰雪季的2.54亿人次。在越来越多的冰雪爱好者加入到冰雪运动大军中的同时，也有专家提醒，冰雪运动虽然乐趣无穷，但是也具有一定的风险。 除激烈运动和猛烈的撞击可能会造成肌肉损伤、韧带拉伤和骨折等运动损伤之外，冰场和雪场极低的环境温度也会对关节造成一定损伤，加大患关节炎的概率。其实，不仅是低温环境下的冰雪运动容易损伤关节，诱发关节炎，日常生活中对关节养护的忽视也是引发关节炎症的重要原因。那么，日常生活中应该如何养护关节？患上关节炎怎么办才好呢？

关于如何养护关节以及患上关节炎怎么办才好这类问题的回答，在国际上有一个比较一致的定论，那就是注重对关节营养的补充。而说到补充关节营养，透明质酸和氨糖一定不能缺席。

首先，透明质酸作为关节滑液的重要组成部分，肩负着催生关节滑液，减轻关节在运动过程中的摩擦损伤，维护关节健康的重任。而氨糖则是修复和保护受损的关节软骨，促进软骨再生的重要营养物质。但是无论是透明质酸还是氨糖，都会随着年龄的增长而不断流失。尤其是在30岁之后，流失的速度更是不断加快，且逐渐失去再生能力，从而加重关节损伤，甚至引发关节炎等问题。那么，“如何正确养护关节，患上关节炎怎么办才好”这个问题的答案也就呼之欲出了——同时足量补充透明质酸和氨糖两种营养物质，才能真正做到正确养护关节，缓解关节炎症状。

然而，在目前的国内外市场上，极少有产品能够同时补充透明质酸和氨糖两种营养物质。因此，关节炎患者大多需要同时服用多款关节养护产品才能真正实现对关节的养护，甚至由于技术问题，患者需要通过注射的方式才能真正补充到足量的透明质酸。也正因为关节养护面临如此严峻的现实困境，大家对“患上关节炎怎么办才好”这一问题的讨论才会一直热烈。

在关节养护难的现实困境下，国民草本植物营养品牌营养屋创始人陈耀明博士带领其研发团队深入一线，从国人关节养护需求出发，推出适合中国人的关节养护产品——营养屋谷比利。谷比利突破技术难题，凭借获得国家专利认证的透明质酸包埋提取技术，让口服补充透明质酸成为可能，每天可以为消费者补充25.6毫克的透明质酸。这一专业优势不仅使营养屋在国内占据了行业领先地位，同时也在国际层面上增添了关节润滑的新方法；除了可以补充高纯度且足量的透明质酸之外，谷比利的高氨糖配方每日可以为人体补充1468毫克的氨糖含量，基本接近于国际营养学1500毫克的标准；不仅如此， 营养屋谷比利还采用了“氨糖+硫酸软骨素+透明质酸”和“维C+钙+锰”的“3+3”科学配方，六大营养物质紧密配合，协同作用，从而有效增加骨密度、增强免疫力。谷比利产品的推出，可以说是营养屋针对“患有关节炎怎么办才好”这一问题交出的完美答卷。

总体来说，冰雪休闲旅游的兴起，不仅给人们带来了新的健康的生活方式，同时也在一定程度上给人们的关节健康带来挑战。因此，在积极参与冰雪运动的同时，也要注重对关节的日常养护，才能尽可能避免日后被“患上关节炎怎么办才好”这一问题困扰。